La mélatonine est une hormone naturellement produite par l’organisme qui régule notre horloge interne sur le cycle veille/sommeil (appelé aussi cycle circadien). La mélatonine est produite sous l’effet de l’obscurité et entraine l’endormissement. Lorsque l’aube apparaît, la lumière inhibe la sécrétion de mélatonine et notre horloge biologique se met en position d’éveil.

Laisser fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher. Il est conseillé de prendre le comprimé toujours à la même heure. A prendre sur une période de 15 jours ou ponctuellement. A renouveler si nécessaire.

Pour les voyageurs qui souhaiteraient atténuer les effets du décalage horaire grâce à la mélatonine : laisser fondre une comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher la veille du départ. Reprendre un comprimé une demi-heure avant le coucher les quelques jours suivant votre arrivée.

Maltodextrine ; agents de charge : cellulose microcristalline ; stabilisant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée ; mélatonine ; anti-agglomérant : sels de magnésium d’acides gras.
Actif : Mélatonine dosée à 1 mg pour 1 comprimé (nouvelle formule).